PODER DE ESTAR PRESENTE, EL
Autor:
Editorial:
ISBN:
9788410179530
Año Edición:
2025
Formato:
Libro
Páginas:
208
17,45 €
(impuestos inc.)
Size chart
Women's clothing size
| Size | XS | S | M | L |
|---|---|---|---|---|
| Euro | 32/34 | 36 | 38 | 40 |
| USA | 0/2 | 4 | 6 | 8 |
| Bust(in) | 31-32 | 33 | 34 | 36 |
| Bust(cm) | 80.5-82.5 | 84.5 | 87 | 92 |
| Waist(in) | 24-25 | 26 | 27 | 29 |
| Waist(cm) | 62.5-64.5 | 66.5 | 69 | 74 |
| Hips(in) | 34-35 | 36 | 37 | 39 |
| Hips(cm) | 87.5-89.5 | 91.5 | 94 | 99 |
How To Measure Your Bust
With your arms relaxed at your sides, measure around the fullest part of your chest.
How To Measure Your Waist
Measure around the narrowest part of your natural waist, generally around the belly button. To ensure a comfortable fit, keep one finger between the measuring tape and your body.
Referencia:
978-84-10179-53-0
En un mundo lleno de distracciones y automatismos, el maestro
Ramiro Calle nos invita a recuperar la atención como herramienta
esencial para transformar nuestra vida. En El poder de
estar presente, descubrirás cómo ejercitar la atención plena
te permitirá superar el estrés, gestionar tus emociones con
mayor claridad y encontrar serenidad en el día a día.
Con un enfoque práctico y accesible, este libro combina enseñanzas
milenarias con ejercicios concretos que te guiarán en
el camino hacia el autoconocimiento y te ayudarán a alcanzar
un bienestar integral. Descubre el arte de vivir plenamente a
través de la atención consciente, una práctica que no solo te conectará
contigo mismo, sino que también enriquecerá tus relaciones
y te permitirá afrontar la vida con una nueva perspectiva.
Este libro cuenta con un prólogo del prestigioso catedrático
en psiquiatría y experto en mindfulness y meditación,
Javier García Campayo.
«Vivir en el presente es el único camino hacia
la auténtica libertad; estar atento nos permite conectar
con nuestra verdadera esencia y con la sabiduría
de la vida misma.»
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